|
|
|
KIJKI DO NORDIC WALKING
Najważniejszym elementem w Nordic Walking są specjalne zaprojektowane kijki.
Uwaga! Nie należy kupować kijków do narciarstwa czy trekkingu.
Czym wyróżniają się dobre kijki:
- trwałe uchwyty i paski
- dopasowanie rękojeści do dłoni
- wymienne końcówki (do chodzenia w różnym terenie: po piachu, asfalcie, śniegu)
- kijki które są w jednym kawałku (bez regulowanej wysokości - są mocniejsze)
- materiał wykorzystany do konstrukcji kijków, najlepiej włókna węglowe lub aluminium
Dobór rodzaju kijków Nordic Walking.
Które kijki są lepsze, o stałej długości czy te regulowane?
To zależy od Twoich potrzeb. Warto się zastanowić nad takimi pytaniami:
- czy kijki będą używane przez osobę dorosłą
- czy będą używane przez dziecko, które ciągle dorasta
- czy będą do indywidualnego użytku
- czy dla całej rodziny
- czy będą transportowane w plecaku czy bagażniku
Kijki o stałej długości to:
PLUSY:
- dłuższa żywotność
- większa wytrzymałość
- brak ryzyka złożenia się kijków
MINUSY:
- brak możliwości dopasowania długości
- niewygodny transport
Kijki o regulowanej długości to:
PLUSY:
- możliwość zmiany długości w zależności od osoby lub terenu
- wygodniejszy transport
MINUSY:
- większa awaryjność
- ryzyko złożenia się kijków
Długość kijków Nordic Walking
W systemach jednoczęściowych kijki sprzedawane są z regulacją co 5 cm.
W systemach regulowanych możemy ustawić długość dokładnie, co do centymetra.
Długość kijków do Nordic Walking obliczamy za pomocą równania:
wysokość sylwetki x 0,66 = długość kijków
Jeśli z tego równania wyjdzie nam pośredni wynik to zaokrąglamy w dół.
Np. 123cm wybieramy kijki o stałej długości 120cm
|
|
|
PARTNER:
|
